소화, 심혈관 시스템 보호, 저지방, 혈압 강하, 항균, 다이어트, 항종양, 자유기 제거, 면역력 강화 등을 돕는다.
양배추
양배추는 글루타티온이 풍부한 또 다른 식물이다. 배추는 겨울철에도 쉽게 살 수 있고 비싸지도 않다. 수프에 각종 배추 (흰색, 보라색, 중) 를 넣고 천천히 끓이면 수프에 항산화제를 방출하여 음식의 영양가를 높일 수 있다.
산자나무
비타민 C 함량이 풍부하고 피로에 저항하며 조혈계를 촉진하고 소화관을 보호하며 자유기반을 없애고 혈관계 기능을 개선하고 면역기능을 향상시킨다.
마늘.
항균, 소염, 항감염 작용을 통해 간과 심혈관 시스템의 정상적인 기능을 보호하고 혈당을 조절하며 혈지를 낮추고 동맥경화를 방지하며 혈소판이 모이는 것을 막을 수 있다.
프로 폴리스.
프로폴리스는 인체 대식세포가 바이러스와 세균을 삼키는 능력을 높여 면역체계를 최적의 동적 균형 상태로 유지시켜' 천연면역 증강제' 라고 부른다.