두유를 마시면 어떤 효능과 작용이 있습니까?

두유의 영양가는 여전히 아주 좋다. 매일 아침 아침을 먹고 두유 한 그릇을 마시면 몸에도 좋다. 그것은 단백질이 풍부하여 인체에 필요한 단백질을 효과적으로 보충할 수 있다. 콩국을 장기간 마시는 것도 미용작용이 있다. 두유를 마시면 빈혈을 치료하고 고혈압 고지혈증 등의 질병을 예방할 수 있다. 또한 두유에는 위를 따뜻하게 하는 작용이 있기 때문에 위가 추운 사람은 두유를 자주 마시는 것이 좋다. 좋은 효과도 있다.