방금 달리기를 마치고 발을 담그면 되나요? 방금 달리기를 마치고 발을 담그면 되나요? 나는 달리기를 한 후 바로 할 수 있다.

달리기를 할 때 하체혈류가 증가하고 골격근혈관이 확장되고 대량의 혈액이 정맥 (정맥은 용적 혈관으로 대량의 혈액을 함유하고 있음) 에 저장되어, 달리기를 마치자마자 발이 젖고 하체 모세혈관이 더 확장되어 하체부종이 생길 수 있기 때문이다. 또한 저혈압을 유발할 수도 있습니다 (정맥혈은 심장으로 되돌아갈 수 없음).