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꿀 유자차의 양생 효능

꿀 유자차의 건강 효능은 다음과 같다.

(1) 비타민과 미용 양안 보충제.

유자 자체는 영양이 풍부하여 칼슘과 비타민이 다른 과일보다 훨씬 많이 함유되어 있다. 비타민 C 함량은 레몬 오렌지의 3 배, 칼슘 함량은 사과 배 바나나 등 과일의 10 배입니다. 천연 꿀을 첨가하여 인체에 필요한 미량 원소를 더욱 증가시켜 피부 관리 효능을 가지고 있다.

(2) 열을 식히고 설사하며 목을 축여 기침을 멎게 한다

유자에는 천연 구연산과 다양한 무기염도 풍부하게 함유되어 있어 간 위 폐 기능뿐만 아니라 열 제거 기침 화담 효능도 있다. 꿀은 열을 식히고 기침을 멎게 하는 역할도 하기 때문에 화가 나거나 목이 아플 때 꿀 유자차를 마시는 것이 좋다.

(3) 감기를 예방하고 소화를 돕는다.

꿀 유자차에는 유자와 꿀에 비타민 C 가 풍부해 피로를 풀고 감기를 예방할 수 있다. 또 유자에 들어 있는 유자산과 꿀에 들어 있는 영양소도 소화를 촉진하는 역할을 한다.

(4) 피로와 정서를 풀다.

꿀 유자차는 맛이 달콤하고 꿀의 단맛과 유자 향이 있습니다. 유자 향기는 긴장을 완화시킬 수 있고, 유자차의 다양한 비타민도 피로 완화에 도움이 되며, 업무 스트레스가 많고 장시간 컴퓨터를 마주하는 사람들에게 적합하다.