영양가:
단백질, 탄수화물, 비타민 B, C, D, 카로틴, 조섬유, 콜로이드, 칼슘, 인, 철, 칼륨, 나트륨.
군중에게 적합:
보통 사람들은 모두 먹을 수 있는데, 특히 폐허기침, 변비, 위장무력자에 적합하다.
은이귤국
필요한 재료
대추 5 개, 오렌지 반, 실버 75g, 아이스캔디 2T 스푼.
실버 오렌지 수프 연습
1, 은귀가 부드러워 딱딱한 꼭지를 깨끗이 씻고 작은 조각으로 자른다. 대추를 깨끗이 씻다. 귤을 벗기고 꽃잎을 들다.
2. 냄비에 물을 넣고 은이와 대추를 넣고 30 분간 끓인다.
3. 대추를 삶아 맛을 낸 후 얼음설탕을 넣고 잘 섞는다. 오렌지를 넣고 조금 끓여주세요.
Tremella 오렌지 수프의 효능 및 기능
은이는 양혈익기, 건뇌건비, 식욕 증진, 음윤건조, 미용양안 등의 효능이 있다. 귤은 애피타이저, 생진윤폐, 위이뇨, 가래 기침, 양안항 피로 효능이 있다. 은이귤탕은 음보혈, 윤폐기침, 비장애피타이저, 청장완하제, 양안미용의 효능을 가지고 있다. 실버 오렌지 수프는 폐를 촉촉하게 하여 가을과 겨울에 적합하다. 기침을 멎게 하고, 호흡기 감염을 조절하고, 피로를 풀고, 비위를 튼튼하게 할 수 있다.
은이귤탕을 만드는 방법은 간단하고 영양이 풍부하여 식욕을 증진시키고 기혈을 보양하며 폐가 기침을 멎게 하고 음윤하고 건조하게 한다. 양생보건의 좋은 식단 유형으로, 몸을 튼튼하게 하는 데 도움이 된다. 은이귤탕은 순장 완하제, 폐가 기침을 멎게 하는 작용을 한다. 일상생활에서 자주 먹을 수 있다. 열을 제거하고 불을 제거하는 데 좋다.