여름에는 습하고 비가 많이 온다. 건강을 위해 무엇을 많이 먹어야 합니까?

습기 제거 식품은 물과 습기의 배출을 촉진시켜 습기 치료에 적합하다. 1, 호박 건비 이뇨, 해독 살충. 비장 결핍, 음식, 복부 팽창, 비장 결핍, 식수, 위를 멈추는 사람에게 적용된다. 2, 잉어 이뇨 팽창, 가스 보충, 유방 확대. 비장이 위장에 멈추고, 한습이 설사하는 데 적합하다. 외감 질환을 앓고 있는 사람은 먹는 것을 금지한다. 3, poria 이뇨 제습, 비장 Yiqi 설사, Ningxin 진정. 비장과 허수가 위에 멈추고, 한습이 설사하는 데 적합하다. 쌀식초랑 같이 먹기에 적합하지 않아요. 4, 양치기 냉이 열 이뇨, 차가운 혈액 지혈, pinggan 항 고혈압. 습열 위통, 습열 설사, 혈열 토혈, 대변혈에 적합합니다. 5, 황화채 (황화채) 열 리습, 해독, 풍성한 가슴. 덥고 습한 복통, 덥고 습한 설사에 적합합니다. 허한증 기식. 6, 상추 열 이뇨, 통유. 황화채와 함께 먹는 것을 피하다. 7, 멜론 이뇨 가래, 열 해독. 습하고 습한 설사에 적합하다. 허한 설사 사람들은 먹어서는 안 된다. 8, 오징어 비장 물. 비장이 위장에서 멈추고 설사하는 데 적합하다. 냉이를 볶아서 먹기에 적합하지 않다. 9, 넓은 콩 열 리 젖은, 비장 Yijing. 습하고 습한 설사에 적합하다. 기체가 팽창한 사람은 먹어서는 안 된다. 10, 팥이뇨 제습, 통유, 해독, 고름. 습하고 습한 설사에 적합하다. 1 1, 귀리 보기, 습기 제거 설사. 비장 결핍 설사, 젖은 설사에 적합합니다. 소화가 잘 되지 않으니 많이 먹어서는 안 된다. 허한증 기식. 12, 율무 종자 (율무 종자) 건비 이습, 열을 식히고 고름을 배출한다. 비장 결핍 물 정지, 비장 결핍 설사, 한습 설사에 적합합니다. 13, 옥수수 건위, 제습 이뇨. 비장 결핍 설사, 덥고 습한 설사에 적합합니다.