매일 밤새워 야근 | 정신을 차리고 기혈을 회복하다 |
재료?
당삼 50 그램
동충하초 50 그램.
송이버섯 50 그램
구기자 적당량
생강 세 조각
닭 반 마리
육미원기계탕은 어떻게 만드나요?
먼저 씻은 닭고기를 데워주세요.
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
동충하초 50 그램을 준비하다.
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
희송이버섯 50 그램
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
당삼 50 그램
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
이 재료들을 미지근한 물에 30 분간 담근다
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
데친 닭고기를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣으세요. 재료를 붓고 30 분 동안 담그세요.
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
대추와 생강을 조금 넣고 물을 더 넣으세요.
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
그리고 찜통에 넣고 30 분 동안 쪄요. 찜통이 없다면, 화염으로 한 시간 동안 끓일 수 있습니다!
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
요리하기 5 분 전에 구기자와 적당량의 소금을 넣으면 됩니다 ~
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
건강탕은 체질을 따지지 않는다.
그림 설명을 입력하려면 클릭하십시오.
닭고기 계탕은 면역력을 높이는 역할을 한다. 닭고기 계탕에는 아미노산이 풍부하고 아미노산은 체내의 많은 면역물질 구성에 풍부한 원료를 제공하기 때문이다. 따라서 감기 초기와 같은 전염병에 대해서는 닭고기 수프를 적당히 마시면 면역력을 높이고 질병에 저항할 수 있다. 닭고기 수프도 양기를 따뜻하게 보충하는 효능이 좋다. 양기가 부족하여 나타나는 사지가 차갑고, 정신이 위축되고, 피로하기 쉬운 손발에 닭고기 수프를 마시면 양기를 키우고, 기혈순환을 촉진시켜 정신을 개선하고, 피로를 완화하고, 체질을 강화하는 역할을 한다.