오리고기를 참마와 함께 먹으면 콜레스테롤을 낮출 수 있어 가을에 보충하기에 좋은 조합이다.
오리+연근
가을 날씨가 건조해졌으니 음청열, 윤건조, 갈증 해소, 청심 안신주를 위주로 해야 한다. 연근은 제철 최고의 보양제 중의 하나이다. 연근에 오리고기, 고단백 저지방을 곁들여 가을에는 매우 보양하는 수프입니다.
오리+연밥
연밥 오리탕의 주성분은 연밥과 오리로 몸이 불을 내리고, 보양, 해열 해독을 돕고, 몸이 건열의 증상을 완화하고, 많은 질병을 예방하고, 몸을 잘 조절하는 데 도움이 되기 때문에 연밥 오리탕을 자주 마시면 면역력을 높일 수 있다.