1, 맥박이 있고, 옆구리에 있고, 11 번째 옆구리의 자유 끝 아래 수직선과 배꼽수평선이 교차하는 곳에 있습니다. 그림과 같이.
2. 이 혈을 마사지하면 월경불조, 생리통을 완화하는 효과가 있다. 수영권을 빼는 데 사용할 수 있는 다이어트 효과도 좋다.
3, 펄스 다이어트 방법은 누르는 것이 아니라 두드리는 것이다. 맥박을 두드리면 장의 움직임을 자극하여 장이 영양을 더 잘 흡수하고 대사 폐기물을 더 잘 배출할 수 있다. 동시에 지방 분해를 촉진시켜 다이어트 역할을 한다.
4. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 깨끗이 씻은 후 침대에 누워 손가락 관절로 맥혈을 가볍게 두드릴 수 있다. 너무 힘을 쓰지 말고 너무 작지 마라. 통증을 느끼지 않도록 한다. 2-3 분 동안 가볍게 두드리면 거의 빨갛다.