메스꺼움과 위열은 어떻게 합니까?

전문가들은 주로 위 관리에 있어서 위를 잘 조절한 후에는 가슴 태우는 문제가 생기지 않을 것이라고 경고했다. 평소에는 폭식, 식습관, 위장 관리에 도움이 된다. 비타민이 풍부한 과일과 신선한 채소, 그리고 평소 먹는 메뉴판을 많이 먹을 수 있다. 두부, 백육어, 우유 등 위를 자극하지 않는 단백질이 풍부한 음식도 있는데, 모두 위를 가꾸는 역할을 하여 위장에 좋다. 일반적으로 이런 메스꺼움, 가슴 태우는 증상은 모두 소화 시스템 불량의 흔한 현상이다. 어떤 사람들은 종종 메스꺼움, 가슴 앓이, 소화 불량 등을 한다. 설령 그들이 음식에 매우 주의를 기울인다 해도. 술과 고추는 메스꺼움과 위열이 있다. 이 음식들은 식도하괄약근을 이완시키거나 위산 분비를 증가시킬 수 있으며, 모두 메스꺼움, 사오심, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있다. 보통 위산이 너무 많아 비위가 좋지 않아 발생한다. 이런 상황을 피하려면 위장을 잘 조리하는 것이 관건이다. 두부, 완두콩, 단백질, 우유, 셀러리, 감자, 죽순, 버섯, 당근, 다시마, 녹두, 오렌지, 바나나, 수박, 감, 딸기 등 알칼리성 음식을 먹을 수 있다. 평소에도 위장 관리에 주의해야 한다. 한의학의 연구에 따르면 위장 소화 시스템으로부터 조리를 해야 한다. 위산 분비 불균형의 주요 원인은 소화관 내 생태적 불균형으로 위장의 정상적인 연동을 깨고 연동 방향을 역전시키는 것이다. 이때 위액은 역류하거나 식도로 들어가 사오심과 위산 역류를 일으키는데, 이는 우리가 흔히 위산이라고 부르는 것이다. 조리의 근본 방법은 소화관의 균형을 회복하여 그 미생태를 건강한 균형 상태로 되돌리는 것이다. 컨디셔닝 효과가 가장 좋은 것은 현재 널리 사용되고 있는 올리고당이다.