연잎으로 다이어트 효과를 얻는 방법? 차를 우려내는지 죽을 끓이는지, 인터넷에는 이런 게시물이 많이 다르다. 연꽃잎은 다른 재료와 함께 사용하는 것이 가장 좋습니까?

연잎으로 살을 빼지 않는 것이 몸에 매우 해롭다. 나는 연잎으로 차를 자주 우려내서 나의 가벼운 장염을 일으킨다. 내가 치료하면 우선 식사량을 조절하고 정오 이후에는 음식을 먹지 않고 매일 밤 빨리 1 시간, 아이의 192 근부터 현재까지 165 근까지 갑니다. 처음에, 나는 이 방법으로 하루에 한 근씩 살이 빠졌다. 나는 아직도 몸에 해를 끼치지 않기 때문에 견지하고 있다. 힘내세요. 지난 3 일 동안 가장 견디기 힘들었어요. 견디면 훨씬 쉬워요.