이것은 묘월의 시작이다. 마오, 중춘월, 점괘는 진위, 만물이 진동하여 생발의 코끼리이다.
경칩할 때 양기가 올라가고, 기온이 따뜻해지고, 봄천둥이 갑자기 움직이고, 비가 많아지고, 만물이 자라고, 1 년 봄갈이가 시작된다.
"24 절기": "2 월절, 만물이 놀라고, 놀라면 천둥이다. 그래서 칩이라고 하고, 쏘면 떠난다."
공포의 세 단계
"복숭아가 꽃을 피우기 시작했을 때; 둘째, 등 창경 (황력) 소리; 기다리는 독수리 세 마리가 비둘기가 되었다. "
복숭아꽃이 붉고, 배꽃이 하얗고, 황달이 울리고, 제비가 온다는 것이다.
공포 양생의 법칙
"황제 내경" 은 "봄 3 월, 이것은 진이라고 한다. 천지생, 만물이 영광스럽다. 밤에 누워서 일찍 걷고, 법정에서 성큼성큼 걷고, 머리를 걸치고 천천히 걸으며 생계를 유지한다. " 。 만물의 수싱, 사람의 몸은 수싱 되기 시작한다. 너는 일찍 자고 일찍 일어나고, 산책을 많이 하고, 너의 정신을 즐겁게 하고, 몸을 건강하게 해야 한다.
주의할 점은' 춘뢰가 다충을 놀라게 한다' 는 점이다. 각종 바이러스와 세균이 놀라서 활동하기 시작했다. 이때는 균형차를 마시는 가장 좋은 시간으로, 하루에 적어도 두 병은 잠을 자고, 간을 보호하고, 경락을 소통시키고, 기혈을 충분하게 하고, 오장추방 바이러스의 정상적인 기능을 보장하여 각종 바이러스의 침입을 막는다.
한약에 주의하여 말했다: 봄에 간을 기르다. 특히 밤새워 술을 자주 마시면 간 자체가 좋지 않은 사람은 봄철에 간이 왕성할 때 간을 더욱 가꾸어야 한다. 봄철에는 간기가 불리하고 근맥이 원활하지 않아 졸음, 기침, 구고, 어깨통, 편두통, 가슴옆구리 통증, 엉덩이, 허벅지 바깥쪽 통증을 일으키기 쉽다. 균형차를 마시고 간을 보호하고, 피를 흘릴 뿐만 아니라,
음식에서도 적당한 운동을 하고 야채를 많이 먹어야 한다. 특히 봄채소 삼보: 냉이, 부추, 죽순.
절기의 법칙에 따라 자연의 계시에 따라 생활하다. 처음부터 균형 잡힌 건강 상태를 유지하는 것은 봄갈이만큼이나 중요하다.