그리고 여성에게 월경은 손발에 영향을 줄 수 있다. 특히 추울 때는 발을 담그는 것이 몸에 좋다. 월경 중에 혈액순환을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하지만 너무 오래 발을 담그지 마라. 몸에 해로울 수 있어 심장 부담을 증가시킬 수 있다. 이렇게 발을 담그는 것은 몸에 좋지 않다.
발을 담글 때도 너무 배부르지 않도록 주의해야 한다. 너무 배가 고플 때는 발을 담그지 마세요. 너무 배부르면 발을 담그면 혈액 공급에 영향을 미치기 때문입니다. 너무 배가 고플 때 발을 담그면 머리가 좀 어지러울 수도 있어요. 그래서 발을 담글 때도 시간과 자신의 신체 상태에 주의해야 한다.
손발이 차가운 사람은 확실히 몸에 좋지만, 어떤 사람은 몸에 해를 끼칠 수 있다. 손발이 차가우면 병원에 가서 의사에게 발을 담글 수 있는지 물어봐도 된다. 발을 담그기에 적합하지 않은 거리라면 몸에 큰 고민을 일으킬 수 있다.
우선, 우리의 족욕수의 온도는 34 C 를 초과할 수 없다. 만약 이 온도를 넘으면, 사실 우리에게 이익보다 폐단이 더 크면, 우리의 발에 해를 끼칠 수 있다. 하체가 허혈되면 손발이 차가워도 발을 담그지 못한다.
그래서 발을 담글 때도 좋은 상황에주의를 기울여야하며, 상황에 따라 자신의 몸도 보아야 한다. 그렇지 않으면 우리 중 많은 여성들이 손발이 차갑고 마음이 텅 비어 발을 담그면 효과가 없다는 것을 알게 될 것이다. 그럼 제가 제때에 멈추고, 너무 오래 담그지 말고, 무슨 원인인지 알아보겠습니다. 별다른 좋은 작용이 일어나지 않도록 오히려 자신을 해친다.