버섯 땅콩 굴국
표고버섯 땅콩 굴국에 필요한 재료
주재료는 표고버섯, 땅콩, 굴, 마른 돼지고기, 땅콩기름, 생강입니다.
표고버섯 땅콩 굴탕 만드는 법
1, 녹차 침지 차 주스 사용 대기; 버섯 거품 부드러운, 슬라이스; 당근은 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 준비한다. 두부 슬라이스.
2. 냄비에 불을 놓고 두부를 넣어 양면이 황금이 될 때까지 구워 꺼냅니다.
3. 적당량의 기름을 넣고 당근 조각과 버섯조각을 볶아 간장에 붓고 두부를 냄비에 넣고 설탕, 소금, 차즙을 약간 넣고 맛이 좋을 때까지 끓인 다음 전분을 붓고 참기름을 조금 떨어뜨린다.
표고버섯 땅콩 굴탕의 효능과 작용.
오늘 아연을 보충하고 칼슘을 보충하는 좋은 제품인 표고버섯 땅콩 굴국을 소개해 드리겠습니다. 굴은' 해저우유' 로 불리며 칼슘과 아연이 풍부해 인체에 필요한 미량 원소를 보충할 수 있다. 이런 수프도 미용의 효능이 있다. 아름다움을 사랑하면 놓칠 수 없다. 표고버섯은 혈지 감소, 혈압 강하, 노화 지연, 소화, 가래 이기기, 항암 효능이 있다. 굴은 수렴, 건뇌, 익지, 혈압 강하, 칼슘 보충, 땀, 고정, 가래, 부드러운 결결 등의 효능이 있다. 이 맛있는 수프는 다양한 사람들에게 적합하며, 로션 작용과 노화 방지를 할 수 있다. 영양 보충에 좋은 작용을 하여 소화를 돕고 노화를 완화하는 데 도움이 된다. 각종 인파가 먹기에 적합하다. 한번 해 보세요.
표고버섯 땅콩 굴탕의 방법은 모두 배운 적이 있다. 이 방법은 간단하고 풍부한 양생 효능을 가지고 있다. 모두가 좋아하는 종류입니다. 아연을 보충하고 칼슘을 보충하며 노화를 늦추고 소화를 돕는 역할을 하며 위장을 보호할 수 있기 때문에 자주 마시면 신진대사를 촉진시켜 건강에 도움이 된다.