오줌이 높으면 녹차, 보이차, 연잎 동과피차도 마실 수 있습니다. 이 차는 해열 해독, 설사이뇨 작용을 하여 혈뇨산이 높은 사람들이 마시기에 적합하다.
고요산 환자는 평소 물을 많이 마셔야 하고 구기자차를 마셔 요산을 낮출 수도 있다. 구기자는 요산을 낮추는 작용을 한다. 물을 마실 때 구기자를 몇 개 넣으면 배뇨 횟수를 늘릴 수 있다. 요산 감소 효과가 뚜렷하지 않아 효과가 나타나는데 오랜 시간이 걸린다.
환자는 평소 산도가 높은 음식을 먹지 않고 채소와 과일을 많이 먹으려고 노력한다. 고뇨 산 환자는 운동을 많이 할 수 있지만 격렬한 운동은 피해야 한다. 혈뇨산이 특히 높으면, 단순히 차를 마시는 것만으로는 요산을 효과적으로 낮출 수 없고, 경구 요산약도 필요하다.