1. 레몬 장미차: 레몬과 장미차는 함께 우려낼 수 있습니다. 레몬은 비타민 C 가 풍부해 미백 효능이 있고 장미차는 간을 완화시키고 내분비를 조절하며 함께 물을 담그면 미백을 할 수 있어 얼굴의 여드름을 희석시키는 데 도움이 된다.
2. 가시 배 구기자차: 가시 배는 보양작용이 있고, 구기자는 간 신장을 보양할 수 있고, 오디 () 는 간 신장 () 과 미용 () 을 보양할 수 있다. 이 세 가지 성분을 함께 물에 담그면 피부 상태를 개선하고 색소를 희석시키는 데 도움이 되며 미백에 도움이 된다.
Poria 장미 차: poria 는 축축한 붓기를 제거하는 효과가 있습니다. 장미차는 간을 가라앉히고 내분비를 조절할 수 있다. 함께 물을 담그면 피부 상태를 개선하고 얼굴에 여드름 자국을 희석시키는 데 도움이 된다.
4. 레몬 꿀차: 레몬과 꿀을 함께 물에 담그면 장을 촉촉하게 하고 신진대사 촉진, 항산화, 피부 보습, 주름 제거, 미백, 옅은 반점이 가능합니다.
또 미백 양생 효능이 있는 화차 레시피 (예: 국화꿀 음료, 계화밀 음료, 장미꿀 음료 등) 도 있다. 사람마다 체질이 다르므로 자신에게 맞는 화차 레시피를 선택하면 내백양생의 효과를 더 잘 얻을 수 있다는 점에 유의해야 한다. 또한 좋은 식습관과 생활방식을 유지해야 건강과 미백 효과를 더 잘 유지할 수 있다.