2. 재미있어요. 한 사회 대가족에서 주변 사람들과 어울리면 생활에서 더 많은 즐거움을 발견할 수 있다. 많은 노인들이 스스로 발견하고, 스스로 창조할 수 있다. 예를 들면 바둑, 서화, 새로운 옛 친구를 사귀고, 체육 활동에 참가한다. 꽃을 심고 새를 키우고, 낚시 소장품을 모으다. 또는 손세대와 함께 즐기고, 자녀와 함께 천륜의 즐거움을 누린다. 아내와 어울리고, 늦은 사랑을 중시하고, 자주 소통하고, 한가할 때 흥얼거린다. 이런 즐거움이 있으면 생활이 더욱 풍요로워진다.
3, 어린애 같은 재미. 천진하고 활발한 동취를 만년에 도입하고 동심이 사라지지 않은 심리 상태를 유지하는 것은 노인의 복이다. 사람의 일생에서 뜻대로 되지 않는 일이나 힘든 일은 불가피하지만, 그가 자신을 잘 조정하고 아이처럼 근심 걱정 없이 동심을 유지하는 것이 건강한 기질이다.
4. 관심. 동서고금을 막론하고 많은 노인들의 만년 꿈이 젊었을 때 이미 실현되어 대기가 늦게 이루어졌다고 할 수 있다. 이런 취미는 이상과 추구로 자신의 지혜와 힘을 충분히 발휘했고, 근검절약과 빈둥빈둥 노는 정신은 건강과 장수의 중요한 요인이다.
5, 유머. 유머는 독특한 예술이며 생활 속의' 해우제' 이다. 번거로움, 지루함, 어색함, 유머, 재치, 유머, 영양의 균형, 웃음으로 대처할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 이렇게 하면 계속 웃고, 젊게 지낼 수 있어, 너의 건강에 유익하고, 너를 편안하게 해 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)