보중 익기:
쇠몽둥이마는 18 종의 아미노산, 10 여종의 미량 원소 및 기타 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 비장위, 폐신장, 보중익기, 비장보우, 신장충정, 안정지 등의 역할을 한다. 이시진의' 본초강목' 은 "비장을 튼튼하게 하고, 기운을 기르고, 만병을 치료하고, 일곱 그루의 부상을 치료한다" 고 말했다. 후애산은 신장을 튼튼하게 하는 역할을 잘하고, 안신양심에 좋은 역할을 하며, 면역력을 높이는 데도 좋은 역할을 한다. 기혈을 보충하는 동시에 음음을 낼 수 있다.
생진 갈증 해소:
산마는 갈증을 해소하는 역할을 한다. 한약치료 피로, 갈증 해소 (당뇨병) 처방제에서 산마는 자주 단독으로 사용하거나 다른 약과 함께 사용하면 효과가 더 좋다.
보건 및 미용:
신선한 산마에는 비타민, 아미노산, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 지질대사 이상과 동맥경화를 예방하고 인슐린의 정상적인 기능을 유지하며 면역력을 강화하고 마음을 안정시키고 피부를 보호하고 동맥경화를 예방할 수 있다.
참마를 먹는 건 어때요? 이것들은 모두 그의 건강 효능에 관한 것이다. 그들은 영양을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 건강에도 도움이 된다. 예를 들어, 그들은 기혈을 보충하고, 생진이 기침을 멎게 하며, 미용 양안중에 좋은 보건 작용을 하고, 체질을 향상시킬 수 있다. 자주 먹을 수 있어요.