가을에 양생차를 즐겨 마시는 사람들은 보통 뽕잎으로 차를 우려낸다. 오디 보물로 가득 합니다. 뽕나무는 비타민이 풍부한 매우 맛있는 과일이다. 뽕나무 가지, 나무껍질, 나뭇잎 등은 모두 다른 기능을 가지고 있다. 뽕잎은 차를 우려내는 데 자주 쓰인다. 뽕잎에는 플라보노이드와 피토스테롤이 풍부하다. 이 중 피토스테롤 함량은 일반 식물보다 3~4 배 높다. 뽕잎에도 풍부해요? -아미노 부티르산과 뽕잎 다당류. 이 성분들은 인체 건강에 매우 도움이 되며, 혈지 감소, 혈당 강하, 노화 방지 작용을 할 수 있다. 그리고 시중에는 뽕잎으로 만든 건강식품이 많이 있습니다.
전문가들은 뽕잎을 차를 우려내는 데 쓸 수 있고, 건조하고 부드러운 것은 모두 괜찮다고 말한다. 일반적으로 신선한 잎으로 차를 우려내어 열을 식히는 효과가 더 좋다. 가을에 폐열, 마른기침, 혈열출혈 등의 증상이 나타나면 신선한 뽕잎으로 차를 우려내는 것이 좋다. 신선한 잎은 이러한 증상에 더 효과적일 수 있기 때문이다. 일반적으로 말린 뽕잎으로 차를 우려낼 수 있고, 말린 뽕잎은 열을 식히는 능력이 비교적 적당하다. 몸이 추운 사람에게는 뽕잎으로 볶은 후 꿀을 넣어 차를 우려내는 것이 좋다. 체질이 좀 더우면 음간 방식이 더 적합하다.
사실 젖빛 뽕잎이 가장 잘 쓰인다. 보통 스크럽 뽕잎도 불러요? 서리 잎? 아니면? 젖빛 뽕잎? 。 이런 뽕잎을 남기려면 가을 초서리 때 따고 음간 보존하는 것이 좋다. 이렇게 하면 봄에는 간이 왕성할 때 차를 꺼내서 마실 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 요컨대, 어떤 뽕잎을 선택하느냐에 따라 차를 우려내야지, 자신의 구체적인 상황에 따라 맹목적으로 선택해서는 안 된다.