기공의 특징은 무엇입니까?

기공 (기공) 은 중국의 전통적인 건강, 건강, 질병 제거 방법이다. 호흡, 신체 활동 및 의식 조정 (호흡 조정, 신체 조정, 심장 조정) 을 수단으로, 신체를 튼튼하게 하고, 병을 예방하고, 병을 치료하고, 장수하고, 잠재력을 개발하는 것을 목적으로 하는 심신 단련 방법.

그것은 주로 자연의 가스와 선천적인 가스의 조화로운 관계를 조정하는 데 주의를 기울인다. 중국 기공에서 선천적인 가스는 부모가 부여한 것으로, 인체의 12 경맥과 기경 8 맥에서 순환하는 원시적인 기풍이다.

기공은 여러 종류가 있어 동공과 정공으로 나뉜다.

동적 운동은 기공을 가리키며 신체 활동을 위주로 한다. 예를 들어 지도팀은 동적 단련을 위주로 신체 조작의 결합 감정을 강조하는 것이 특징이다. 정공은 몸이 움직이지 않고 의식과 호흡에만 의존하는 자제의 기공이다. 대부분의 기공 방법은 동적이고 정적이다.

종교에서는 도교도사가 기공을 자주 연습하는데, 명상도 포함된다. 기공은 보통 무술이나 명상과 함께 연습한다. 침술을 연습하는 한의사는 늘 기공을 연마하여 효능을 높인다.

특징:

첫째, 경락, 혈, 기혈 이론은 중국 기공의 이론적 기초이다. 중국 전통의학은 내용이 풍부하고 기공은 중국 전통의학의 보고에서 진귀한 구슬이다. 경락혈 기혈 이론은 중국 전통의학의 이론이자 중국 기공의 이론적 기초이다. 경락, 경혈, 기혈은 매우 복잡한 인체 현상이다. 경락은 기혈 운행의 통로이고 경혈은 기혈 운행의 출입구라고 간단히 해석할 수 있다.

기공 헬스 주병의 원리는 혈의 양성 자극과 경락기혈의 개통에 있다.