1, 후추 발 목욕
손가락 세 개로 고추를 꼬집고 냄비에 살짝 끓여 발 씻기에 담그세요. 산초는 건조하고 젖어서 습기를 제거할 수 있다.
2. 너의 발을 사향장에 담가라
패 출리 30 ~ 50g 를 2000ml 물에 넣고 무불로 40 분 동안 볶은 다음 약한 불로 1000ml 까지 튀기고, 즙에 2000ml 물을 넣어 1000ml 까지 튀기고, 두 알의 약즙을 대야에 넣고 발을 담그세요
확장 데이터:
발 담그기 고려 사항:
1, 발을 담그는 시간이 너무 길어서는 안 됩니다.
많은 사람들은 발을 담그는 시간이 길수록 좋다고 생각하는데, 오랫동안 발을 담그면 양생할 수 있다고 생각한다. 사실 이것은 심각한 잘못된 행동이다. 장시간 발을 담그면 뇌, 심장 등 중요한 장기인 허혈산소 부족, 현기증, 흉민 등 불편함, 심뇌혈관 질환의 병세까지 가중시킬 수 있기 때문이다.
그래서 평소 발을 담그는 시간은 반드시 조절해야지, 30 분을 넘지 않는 것이 좋다.
2. 식사 전후에 발을 담그지 마세요.
음식을 먹기 전에 온몸이 비교적 배고픈 상태에 있다. 이런 경우 발을 담그면 안 돼 저혈압과 저혈당 증상을 일으키기 쉽다. 너무 배부르면 발을 담그면 안 된다. 하체로 혈액이 흐르면 위장기관의 혈류가 줄고 음식물 소화에 영향을 주고 복부팽창과 소화불량이 생기기 쉽다.
인민망-습기가 많습니까, 아니면 폐경입니까? 발을 담그는 묘법은 습기를 몰아내는 법을 가르쳐 준다.
인민망-발을 담그면 건강합니까? 발을 담그려면 반드시 이 네 가지 금기를 기억해야 한다.