양생당장

양고기 찜마, 양고기, 참마, 고수와 함께 먹으면 위장이 허약하고 사지가 차갑고 만성 천식, 빈혈, 양허한 사람에게 적합하다. 양고기는 원양, 정혈, 피로를 돕는 음식이다. 온중에서 허기를 보충하고 식욕을 돋우는 역할을 한다. 마는 비장과 위, 익폐신장의 효능이 있어 만성 장염, 폐허기침, 당뇨병, 유정, 유뇨 등을 치료하는 데 사용할 수 있다. 고수는 소식, 해기, 장양의 효능이 있다.