눈 보건체조는 눈 경혈을 주로 마사지하고, 눈과 머리의 혈액순환을 조절하고, 근육을 조절하고, 눈의 피로를 개선하고, 근시 등 눈 질환을 예방하는 안구 보건체조입니다.
내부 5 행은 폐, 간, 신장, 심장, 비장을 가리킨다. 외오행은 금, 나무, 물, 불, 흙을 가리킨다. 만약 당신이 외오행 조절에 정통하다면, 오장질환에 대해 뚜렷한 조절 작용을 할 수 있으며, 때로는 약물보다 더 좋은 경우도 있습니다.