국화는 현대인의 고지혈증, 고혈압, 하위 건강 등 만성병 조절에 좋은 역할을 한다. 비타민 A 가 풍부해 눈의 건강을 유지하는 중요한 물질이다. 국화차는 사람의 머리를 맑게 하고, 눈은 밝게 하며, 특히 간불이 너무 왕성하여 생긴 눈은 건조하게 할 수 있다. 눈이 건조하다고 자주 느끼는 컴퓨터족에게 국화차를 많이 마시는 것은 해롭지 않다.
구기자의 맛은 간 신장, 시력, 양혈, 면역력을 증강시킬 수 있다. 간을 보호하고, 혈당을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하고, 혈중 콜레스테롤과 글리세린의 수준을 낮추며, 지방간과 당뇨병 환자에게 어느 정도 효능이 있다.