1. 심혈관 질환 억제: 적절한 차를 마시면 심혈관 질환을 억제할 수 있고 녹차의 플라보노이드 알코올은 몸에 좋다.
2. 안티에이징: 차 폴리페놀은 아주 좋은 항산화 작용을 가지고 있어 인체 내 자유기 제거제로 노화를 늦추는 역할을 할 수 있다.
3. 폐화담: 차를 적당히 마시면 폐화담 작용을 할 수 있습니다.
4. 소염 소염: 각종 차도 소염 소염 역할을 할 수 있습니다.
차 종류 | 효능
-|-
녹차 | 미용양안은 저지방, 방암, 해열 해독, 정신을 차리고, 살을 빼고, 뇌혈관 질환을 예방하고, 소화를 돕고, 충치 방지, 항바이러스, 항균 등의 역할을 한다.
홍차 | 소화, 혈액순환 촉진, 심혈관 질환 예방, 콜레스테롤 감소, 신경 진정, 빈혈 예방, 피부 건강 유지, 면역력 강화, 뇌 각성 등을 돕는다.
우롱차는 다이어트 지질 저하, 미용 양안, 동맥경화 방지, 충치 방지, 소화 촉진, 면역력 향상, 암 예방이 가능합니다.
보이차 | 건강, 지질 강하 다이어트, 소화, 해열 해독, 구취 방지, 저혈당, 저지방, 변비 방지.
홍차 | 보간명목, 건습건비, 혈압 강하, 간 보호, 혈지 감소, 저혈당, 위장 연동 촉진, 생진 갈증 해소, 항염증제.
냉차 | 보익조화, 음양안, 기풍해독, 지방감량, 색소침착, 안신, 스트레스 해소, 수면질 향상.
과일차는 비타민, 생진 갈증, 에너지 제공, 감기 예방, 혈압 강하, 소화 촉진, 변비 방지, 신진대사 촉진 등이 풍부하다.