자주 샴푸를 하면 모발 표면의 불필요한 피지를 제때에 청소하고 곰팡이를 근절하는 배양기를 통해 비듬의 발생을 크게 줄이고 모발의 매끄러움과 빗질을 높일 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 샴푸명언) 한의학 제안: (1). 일주일에 서너 번 머리를 감습니다. (2) 장시간 야외에서 일하는 사람과 정신근로자는 부지런히 빗질하여 혈액순환을 촉진하는 것 외에 샴푸 횟수를 적절히 늘릴 수 있다.
영양보충
2. 신체의 영양은 때때로 머리카락에 부정적인 영향을 미치며 탈모, 비듬: 비타민 A, B6, 아연, 칼슘을 적절히 보충할 수 있다. 버짐의 비듬으로 씻다.