구기자는 건강 관리 작용이 강하지만 많이 먹기에는 적합하지 않다.
확장 데이터:
흑구기자는 중국 서부 특유의 사막 약용 식물 종이다. 자주 쓰는 붉은 구기자와 같은 식물, 즉 친형제와의 관계에 속한다. 위구르족 의사는 구기자의 열매와 근피를 사용하여 요도 결석과 잇몸 출혈을 치료한다. 티베트 의학은 월경 불협화음을 치료하기 위해 검은 wolfberry 를 사용합니다.
민간에서, 그것은 늘 보양, 명목, 강압약으로 쓰인다. 흑구기자의 맛은 달콤하고, 성은 평평하며, 주요 작용은 면역력을 강화하고 피로에 저항하는 것이다. 신장익정, 생진 갈증 해소; 혈액 순환을 개선하다. 수면을 개선하다 간명목을 기르다.
흑구기자는 단백질, 구기자다당, 비타민, 미량 원소 등 영양소가 풍부하고 천연 원안토시아닌 (홍구기자를 포함하지 않음) 이 풍부해 안토시아닌 함량이 가장 높은 천연 야생식물이다. 전반적으로 흑구기자의 효능, 용법, 사용량은 붉은 구기자와 비슷하며 항산화, 노화 방지 효과가 홍구기자보다 뛰어나다.
인민 네트워크-Lycium barbarum 의 효능, 기능 및 식용 방법