사람들은 종종' 음악' 이 사람들의 업무 스트레스 해소, 생활스트레스 해소, 각종 만성 질환 방지 등을 할 수 있다고 말한다. 사실 이것들은 모두 의학적 근거가 있다. 의학 연구에서 음악 리듬과 리듬에 자주 노출되면 뇌파, 심장 박동, 위장 연동, 신경 감지 등에 영향을 미쳐 심신을 건강하게 하는 것으로 나타났다. 음악의 무형의 힘은 개인의 상상을 훨씬 뛰어넘기 때문에 음악을 듣고 감상하는 것은 현대인의 생활에서 매우 흔히 볼 수 있는 조절 방식이다. 음악에는 어떤 신기한 기능이 있습니까? 건강에 얼마나 도움이 되는가? 다음은 몇 가지 정보 보고서입니다.
1. 음악은 몸을 이완시킬 수 있고, 좋은 음악은 스트레스를 완화하고 식물 신경 장애로 인한 만성 질환을 예방할 수 있다.
2. 음악은 폐쇄적인 마음을 두드리고 억압적인 감정을 완화시킬 수 있으며, 심지어 음악도 어느 정도 심리치료에 도달할 수 있다.
음악은 뇌를 자극하고 뇌세포를 활성화시킬 수 있다. 적절한 음악 자극은 뇌 활동에 큰 도움이 되며 심지어 노화 방지 효과까지 얻을 수 있다.
4. 음악은 창의력, 계획성, 우뇌 자극, 특히 고전음악을 촉진시켜 우뇌의 훈련과 개발에 도움이 된다.
음악은 잠을 자고, 면역력을 높이고, 신경 전도 속도를 높이고, 기억력과 주의력을 높이고, 몸과 마음을 적당히 발전시키고 해방시키는 데 도움이 된다.
6. 음악의 멜로디는 아기의 호흡을 진정시키고, 심장 박동을 늦추고, 아기를 울음을 그치게 하고, 아기의 뇌 사고력을 자극하여 그를 더욱 똑똑하게 만들 수 있다.