민들레 옥수수 실크 차 재료: 민들레, 옥수수 수염.
연습:
1, 민들레와 옥수수는 반드시 청소로 깨끗이 청소해야 합니다.
2. 그것을 컵에 넣어라.
3. 물을 끓이다.
4. 컵에 부어 주세요.
5. 물이 따뜻해진 후에 마셔요.
6 금은화민들레와 금은화는 모두 차가운 음식이다. 민들레는 맛이 씁쓸하고 금은화 맛이 달다. 민들레 물에 금은화를 넣으면 민들레의 쓴맛을 완화하고 식용효과를 높일 수 있다. 여름에 민들레 금은화수를 마시면 더위가 몸에 미치는 피해도 줄일 수 있다.
민들레 금은화물 재료: 민들레, 금은화, 맑은 물.
연습:
1 .. 민들레와 금은화는 간단히 세탁합니다.
2. 양생솥에 넣다.
3. 물을 넣다.
4. 일반 모드를 선택합니다.
5. 끓인 후 찌꺼기를 걸러냅니다.
6. 수온 후 마셔요.
7 민들레와 어떤 차를 우려내는가는 자신의 실제 상황에 따라 선택하는 것이 좋다.
민들레는 성질이 춥고 맛이 씁쓸하다. 성질이 충돌하지 않는 한, 일반 식물은 물에 담가 마시면 된다. 민들레는 비타민, 미네랄, 탄수화물, 단백질, 식이섬유, 민들레올, 민들레소, 콜린, 유기산, 국분 등이 풍부한 영양이 풍부한 식품입니다. 식후에 신체의 신진대사를 촉진시켜 신체의 면역력을 높일 수 있다.