무엇으로 구기자를 물에 담그는 것이 가장 좋습니까?

1, 구기자국화차: 구기자맛이 달고 성질이 평평하다. 간 신장경에 들다. 구기자는 간 신장 보양, 익기생근, 안색 개선, 명목안신, 기풍치료, 연년익수, 강근골의 효능이 있다. 국화의 효능은 또한 사람의 머리를 맑게 하고, 눈은 밝고, 특히 간불이 너무 왕성하고, 눈으로 과도하게 발생하는 건안증을 유발할 수 있다. 눈이 건조하다고 자주 느끼는 사람, 특히 컴퓨터를 자주 사용하는 사람은 국화차를 많이 마셔도 된다. 그래서 술 두 잔을 함께 마시면 효과가 배가된다.

2. 구기자대추차: 구기자는 간, 신장, 명목, 윤폐갈증을 보양하여 안색이 붉어지게 하여 피로를 없애는 데 가장 적합하다. 구기자는 동맥경화를 예방하고 노화를 예방할 수 있다. 몸을 녹이는 역할도 있다. 대추는 보중, 비장토, 윤심폐, 생진환색의 효능이 있다. 대추와 구기자는 간 보호 작용이 좋아서 밤을 새운 사람은 평소에 많이 먹을 수 있다.

3. 오디 구기자차: 신선한 오디 30g, 구기자 5g, 녹차 3g, 빙당 3g. 구기자, 녹차, 얼음사탕을 오디 국물에 담가 마신다. 자음과 신장을 보충하고, 기침을 멎게 하고 생진을 돋우다.

4, 호손 구기자차: 호손 30g, 구기자 15g. 산사는 깨끗이 씻고, 썰고, 깨끗이 씻은 구기자와 함께 끓인 물로 30 분 동안 끓여 오후에 마신다. 둘 다 간 신장 보양, 보혈익지, 심뇌혈관 질환 치료 작용, 미용보건의 보조작용이 있다. 전방위 보양차라고 할 수 있어 남녀가 모두 적합하다.