격렬한 운동 후에 얼음물을 마실 수 있나요?

격렬한 운동 후에 절대 물을 마시지 말고, 특히 크게 삼키지 마라. 만약 네가 정말 마시고 싶다면, 한 모금 마시고 천천히 삼켜라!

나는 두 가지를 안다. 첫 번째는 운동장에서 농구를 하고 경기 후에 얼음물 한 병을 마시는 것이다. 당시 그는 넘어져서 구조되지 않았다. 두 번째는 삼복일이다. 그는 밖에서 땀을 뻘뻘 흘리며 돌아와 차가운 맥주 한 병을 마시고 쓰러져 병원으로 이송된 지 사흘 만에 구조되었다.