리치? 계원? 호두? 수박? 여보. 배? 대추? 부추? 시금치? 오렌지? 무연근? 배추? 동과? 토마토? 대파? 감? 수세미? 바나나? 셀러리? 오이?
비타민 B 1? B2 에는 음식이 있습니다.
시리얼? 콩? 동물의 내장? 고기? 계란 효모와 녹색 채소?
비타민 E 가 풍부한 음식
배추? 당근? 가지? 유채씨유? 해바라기 씨 기름? 닭 간? 참깨? 호두? 살코기? 우유? 계란 땅콩? 상추 등?
나이 얼룩을 예방하는 데 써야 할 한약은 어떤 것이 있나요?
하수우가 있습니까? 윈치 블루? 당삼? 두중? 오미자? 롭마? 가시 배 주스 가시 배? 키위? 옥수수 꽃가루? 꿀 소스 꽃가루? 인삼꽃가루? 모젠차? 인삼? 검은 목이버섯? 실버? 청죽매? 산사나무? 서양삼? 황기? 안젤리카. 사인? 향에 영지가 붙나요? 단삼? 익모초? 진주? 황정옥죽? 여정자? Acanthopanax 등등?
미량 원소 구리를 함유하고 있습니까? 아연? 망간이 풍부한 음식
해산물? 우유? 계란? 밀? 샤오미? 콩? 참깨? 배추? 시금치? 렌즈콩 무? 차 같은 거요?
그것은 높은 셀레늄을 함유하고 있다.
검은 참깨처럼요? 맥아? 새우? 동물 신장? 간 등
마그네슘 함유 식품
엽록소 함량이 높은 채색 채소 등 식물성 식품.