개기 일식 재발견 편집자 추천

"전식 재발견" (업그레이드판) 은 대만성에 양생책을 소개했고, 저자는 대만성의 유명한 프로그램 진행자인 진월경이다. 이 책은 작가 남편 수가 지은 항암 이야기를 바탕으로' 전식품, 전영양, 기름소금, 튀김이 적다' 는 건강한 음식 이념을 적극 장려하고 있다. 이 책은 매우 유창하고 이야기와 과학으로 가득 차 있다. "스마트 레시피" 라고 할 수 있습니다. 이 책은' 모든 음식의 규범' 의 보조책으로, 일찍이 여러 차례' 대만성 육승베스트셀러' 1 위에 올랐다.

대만성 유명 양생식단, 항암재생책 읽기, 양생전문가, 건강 업그레이드, 행복 가산점. 신선하고 다양한 일식, 건강과 양생이 재발견되었다.

건강 어록

자연, 신선함, 다양성, 완전한 음식과 영양

기름, 소금, 설탕, 튀김, 제로 부담이 적다.

음식만 먹고 음식은 먹지 않는다.

되도록 담백하게 하고, 절대 튀기지 마세요.

알칼리성 음식을 많이 먹고 산성 음식을 적게 먹는다

아침에는 왕처럼 밥을 먹고, 점심에는 왕자처럼 밥을 먹고, 밤에는 거지처럼 밥을 먹는다-진월경.

대만성 베스트셀러 순위에서 1 위를 차지한 감동적이고 맛있는 책 한 권.

수백만 명의 증언과 추천을 놓치지 마세요.