비둘기 tremella 당근 수프
1. 먼저 비둘기를 깨끗이 씻고, 맑은 물로 몇 번 헹구고, 피를 깨끗이 씻은 다음 잘게 썰어 준비한다.
2. 은이를 미지근한 물에 담가 작은 송이로 찢고 준비한다.
3. 당근은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 조각으로 자른다.
4. 이때 냄비에 적당량의 물을 넣고 생강과 대파를 넣는다. 비둘기, 당근, 은이를 넣고 끓인다.
5. 완전히 끓으면 작은 불로 천천히 끓여주세요. 걸쭉할 때 양념을 넣어 입맛에 맞게 간을 맞추세요. 드디어 먹을 수 있게 되었다.
비둘기 tremella 당근 수프의 효능 및 기능
비둘기 은이당근탕은 심장을 촉촉하게 하고, 기운을 보양하고, 열을 식히고, 해독하는 등등을 할 수 있다. 비둘기 자체의 영양가가 비교적 높아서 간 신장, 기혈, 해열 해독 등을 보충할 수 있다. 체질이 약한 사람, 산후 사람에게도 잘 어울려 사람의 체질에 큰 도움이 된다. 은이는 느끼하지 않아 여자 친구에게 인기가 많다. 게다가, 그것은 비장을 활성화시키고, 기운을 돋우고, 피부에 많은 영양을 공급할 수 있다. 기체의 항종양 면역력도 증강시킬 수 있다. 당근은 간 해독을 도와 혈액 중 수은 이온의 농도를 낮추고 고지혈증을 예방하는 데 효과적이다. 당근은 시력을 보호하는 데 매우 도움이 된다. 이 양생처방은 안절부절못하거나 두근거리는 증상을 치료할 수 있으며, 적절히 먹으면 몸을 개선하는 역할을 할 수 있다.
위의 소개를 통해 비둘기 은이당근탕의 방법을 잘 알고 있기 때문에 앞으로 시간이 있다면 비둘기 은이당근탕을 자주 먹는 것이 아주 좋은 선택이며, 마음을 잘 가꾸는 역할을 할 수 있을 뿐만 아니라, 기혈을 보충하는 데도 도움이 될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)