고구마 호박 대추 죽 건강해요?

대추의 역할: 보중, 양혈안신, 약성 완화; 미국 인삼의 역할: Yiqi yangyin, qinghuo shengjin; Lycium barbarum 의 역할: 간 및 신장 영양, 밝은 머리; 옥수수의 효능은 맛감, 성평, 중초점, 건위 건비, 물 제습 등이다. 팥의 효능은 열독을 제거하고 사혈을 분산시키는 것이다. 포만증 완화, 이뇨통유. 호박의 효능은 비장과 익기, 보근이다. 비위에 들어가다. 참마의 역할: Yiqi yangyin, 비장 및 폐 신장 보충, 밴드 중지; 이것들은 함께 사용할 수 있고, 보기양혈, 비장위 작용을 할 수 있다.