현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 남자는 겨울에 어떤 차를 마십니까? 남성의 겨울철 음주에 적합한 보건차입니다.

남자는 겨울에 어떤 차를 마십니까? 남성의 겨울철 음주에 적합한 보건차입니다.

첫째: 은이차

방법: 은귀와 얼음설탕을 함께 냄비에 넣고 끓인 물로 찻잎을 5 분 동안 우려낸 다음 은귀탕에 찻잎을 붓고 골고루 섞어서 함께 복용하세요.

효능: 이 차는 불을 낮추고 음양을 기르는 데 좋은 효과가 있다. 기침이 있다면, 이런 차를 복용하는 것도 폐가 기침을 멎게 하는 효과가 있다.

둘째: 계화차

방법: 계화와 찻잎을 1: 1 의 비율로 끓인 물로 우려낸 후 10 분 후에 복용할 수 있습니다.

효능: 겨울에는 화를 잘 내기 때문에 치통이나 입냄새를 일으킬 수 있습니다. 계화차를 복용하면 말투를 깨끗하게 할 수 있고, 풍화나 위열로 인한 치통에 좋은 치료 작용을 한다.

셋째: 가지차

식재료: 가을에 가지뿌리를 깨끗이 씻은 후 말리고 잘게 썰거나 갈아서 가루로 만든 다음 녹차로 우려낸다.

효능: 한약은 이 방법이 기관지염을 효과적으로 치료할 수 있는 매우 효과적인 편측이라고 우리에게 말했다.

넷째: 무차

방법: 흰 무를 깨끗이 씻고, 냄비에 썰어 삶고, 소금을 약간 넣어 맛을 낸다. 찻잎을 끓는 물에 5 분 동안 우려낸 다음 찻잎을 함께 무즙에 붓고 골고루 섞어서 하루에 두 번 복용한다.

효능: 이 차는 남성뿐만 아니라 여성에게도 적합하다. 청폐열, 가래 제습 효능이 좋다. 소량의 소금으로 옷을 씻는다면, 폐열을 맑게 하는 역할도 한다.

다섯째: 쓴 멜론 차.

연습: 여주 중간에 가서 녹차를 중간에 넣고 통풍에 넣어 건조합니다. 겨울에는 잘게 다져서 끓인 물로 우려낼 수 있다.

효능: 불 강하작용이 좋고 이뇨작용도 있습니다.