현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 봄철 양생 원리는 어떤 주의사항이 있습니까?

봄철 양생 원리는 어떤 주의사항이 있습니까?

1.

단련을 강화하여, 몸을 토하고 새롭고, 근골을 펴고, 양기의 상승에 유리하다.

2.

정서 건강에 주의하고, 낙관적이고 명랑한 심정을 유지하고, 정서 카타르시스에 주의하여 간기를 원활히 하고, 질병을 예방한다. ...

3.

봄에는 쉽게 화를 내고, 불은 간을 다치게 한다. 그래서 녹차, 국화차, 연심차 등을 많이 마셔야 한다. 를 클릭하여 스프링을 제거합니다 ...