현재 90 년대 이후에도 위생대군에 입대했다. 매일 밤을 새우고, 돌발적으로 헬스하고, 각종 보험이 90 년대 이후 점점 유행하고 있다. 밤샘, 야근, 불면증, 탈모는 90 년대 이후의 일상적인 조롱이 되고, 갈수록 나빠지는 신체상태에 직면하여 90 년대 이후 현실에 고개를 숙여 양생보건을 시작할 수밖에 없었다. 요즘 젊은이들은 모두 밤을 새워 제일선에서 싸우는 군인이다. 밤을 새우는 것이 가장 깊고 가장 비싼 건강식품으로 90 년대 이후의 일상이 되었다.
밤을 새운 가장 큰 주범은 휴대전화와 인터넷의 보급이다. 현재 스마트폰은 이미 사람들의 표준이 되어 사용 시간과 빈도가 가장 길다. 90 이후 밤을 새운 주된 이유는 휴대폰, 야근, 모임, 불면증, 게임, 위챗, Tik Tok, 웨이보, 타오바오, 알리페이, 휴대폰 음악, 동영상 등이 가장 많이 쓰이는 것이다. 90 년대 이후 의료보험은 우연이 아니다.
새로운 사회현상으로서 생활업무 스트레스가 커지고 리듬이 빨라지면서 지칠 줄 모르고 밤을 새우며 원망도 후회도 없는 양생이 생겨났다. 보온컵을 들고 구기자수를 한 모금 마시다. 밤을 새면서 건강을 유지하라' 는 최악의 방식과 최선의 방법으로 최대한 균형을 잡는다. 방법은 그다지 바람직하지 않지만, 적어도 우리의 중시를 불러일으켰는데, 이것이 건강을 향한 첫걸음이다.
밤을 새는 것은 습관이다. 그렇다면 밤을 새워 몸에 해를 끼치는 이상 어떻게 상처를 더 낮출 수 있을까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 밤새워, 밤새워, 밤새워, 밤새워, 밤새워) 그런 다음 양생으로 몸을 보충하다. 결국, 90 년대 이후 건강할수록 노년기에 국가에 대한 의료 부담을 줄일 수 있다.