마지막으로, 지방 감량의 비법은 꽃이 나누는 것이라고 말하고 싶습니다. 이 호박탕의 포만감은 여러 가지 담백한 샐러드에 비해 좋다. 꽃도 마찬가지다. 뛰어온 후 근육 조직이 더 상쾌하여 한동안 식재에 대한 입맛이 없었다.
지금 이 순간 호박국 두 그릇을 마셔 갈증을 풀고 위장을 촉촉하게 하며 포만감을 완화시킨다. 몇 시간 쉬었다가 다시 정상적으로 밥을 먹는다. 이런 다이어트 식단은 매우 유용하다. 영양성분 순후호박탕 음식 미리 준비: 호박 300g 점쌀가루 10g 대당 5g 우유 150g 관행:
첫 번째 단계는 400g 호박을 위아래로 껍질을 벗기고 골고루 썰어 스테인리스강 찜통 찜통 15min 을 넣어 300g 호박을 위아래로 껍질을 벗긴다. 호박은 좀 달지만 조금 달다. 나는 설탕 5 그램을 넣고 잘 저어 호박 진흙을 으깨었다.
두 번째 단계는 호박 진흙을 우유와 섞어서 좀 더 섬세한 호박 반죽으로 섞는다. 여기서는 다기능 재료 기계와 깨진 벽 양생기를 사용할 수 있다. 반복적인 경험을 통해, 나는 사용한 미식컵이 특히 잘 씻겨지고, 맑은 물에 흔들어 두 번 씻으면 되고, 게다가 컵을 붙이기가 쉽지 않기 때문에 우리가 자주 하는 이유이기도 하다. 특히 안심된다.
3 단계, 호박 소스가 더 맛있는 식감을 표현하게 하려면 카사바 전분을 넣지 말고 쌀가루를 붙이세요. 10 그램의 발효 쌀에 물을 약간 넣고 잘 섞어서 호박소스가 들어간 뜨거운 냄비에 넣는다.
네 번째 단계는 중화를 유지하고, 숟가락은 계속 섞고, 불을 2 분 동안 끄면 된다. 호박뿐만 아니라 맛있어요. 신기한 옥수수가 옥수수에서 떨어져 우유와 함께 탕으로 갈아서 맛이 똑같이 신선하다. 맑은 날 야외 운동, 운동 후 한 그릇, 맛있는 음식 즐기기, 지방 감량 다이어트는 지체하지 않는다.