현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 무릎 꿇어! 저는 남자, 대학생입니다. 내 얼굴에 여드름이 난 지 벌써 6 년이 되었다 .....

무릎 꿇어! 저는 남자, 대학생입니다. 내 얼굴에 여드름이 난 지 벌써 6 년이 되었다 .....

선임 여드름 전문 트레이너의 건의.

18 살 때 여드름이 나기 시작했습니다. 나는 약물 치료와 물리 치료를 포함한 수많은 방법을 사용했다. 하지만 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 26 세의 결혼 후, 그들은 흔적도 없이 사라졌다.

나중에 많은 자료를 찾아보며 여드름에 대항했던 많은 젊은이들에게 물어봤는데, 지금의 의료기술과 수준으로 여드름은 치료할 수 없다는 의견이 일치했다. 그래서 나는 친구들에게 이 방면에서 마음을 낭비하지 말고 고민만 늘리라고 진심으로 경고했다. 여드름은 나이가 들면서 스스로 치유되지 않는 경우가 많다. 부적절한 예를 들면, 여성의 월경이 이미 갱년기를 지났다는 것과 같다. 그 당시 한 행인은 "여드름이 나는 게 부럽다" 고 놀렸다. 그때 나는 이 사람이 나를 조롱하고 있다고 생각했는데, 지금은 이해했다. 여드름에 대해 말하자면, 나는 너를 정말 부러워하고, 너의 젊음을 부러워한다.

근치할 수는 없지만 주의사항을 좀 말해야 한다.

첫째, 절대 손으로 쥐어짜지 않는 것이 중요하다. 그렇지 않으면 앞으로 흉터가 많이 남는다.

둘째, 화장품과 스킨 케어 제품을주의 깊게 사용하십시오. 그것들을 사용하지 않는 것이 가장 좋다. 가능하다면 반달에 한 번 얼굴을 쪄도 된다.

셋째, 오일 클렌저로 평소에 수분이 풍부한 식물로 얼굴을 바르고 알로에, 오이, 수박 껍질, 사과는 대부분 손이 잘 간다.

넷째, 광고에 약품과 화장품을 절대 사용하지 않는다. 단기간에 여드름을 줄이거나 없앨 수 있는 것도 있지만, 호르몬 남용을 대가로 얻는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

넷째, 식습관을 조절하고 기름지고 매운 음식을 적게 먹는다 (평생 이 습관을 유지하는 것이 좋다)

다섯째, 마음가짐이 중요하고 휴식이 중요하다.

여드름의 시간을 소중히 여기고, 좋은 시간이 막 시작되었는데, 나는 네가 부럽다.