일단, 단숨에 5 층으로 올라가는 것은 아무 일도 아니었고, 4 시간 만에 남천문을 오를 수 있었다. 지금 나는 하루 종일 사무실에 앉아 있지만 퇴근하자마자 등이 시큰시큰하다.
하루 세 끼, 식사, 음료, 야식을 포함해도 살이 찌지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 지금은 매일 체중을 재야 하고, 정오 이후에는 먹지 않으면 운동을 하지 않는다.
장거리 달리기를 견지하고, 어디서 제대로 하지 못했는지, 무릎이 심하게 아프다.
수영을 배우면 두 달도 안 되어 고관절이 아프고 다리가 곧게 펴져도 아파요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 수영명언)
매우 좌절했습니다. 나이가 들어서 견딜 수가 없어서 점점 노화의 타격을 맛보게 되었습니다.
생리적으로 신진대사가 느려지는데, 예를 들면 체중 감소가 있다. 적게 먹으면 체중의 파동이 뚜렷한데, 지금도 적게 먹어서 소용없어 보이지만 많이 먹으면 살이 찐다.
마지막으로, 나는 보온컵으로 구기자를 담그기 시작했다. 배달하기 전에 물을 마셔야 하고, 춘하 들은 차가운 음료와 아이스크림을 만지지 않는다.
나는 심지어 퇴근 후 자주 가던 디저트 가게를 한 바퀴 돌았다.
새로운 고체중이든 여드름이 나는 피부든, 더 이상 방종할 수 없다는 것을 항상 상기시켜 주기 때문이다.
이전에는 보건파에 대해 코웃음을 쳤지만, 생각지도 못했지만, 기꺼이 확고부동하게 그것의 지지자가 되었다.
이때 나는 이미 젊지 않은 것 같다.
02 혼육을 기피하다
여성의 최적 출산 연령은 25-29 세인 것으로 나타났다. 이때 궁경관은 탄력이 있어 확장하기 쉬우며 자궁근육의 수축도 충분히 강하여 순산에 도움이 된다. 일단 35 세가 되면, 바로 나이든 여자이다.
일반적으로 임신에서 출산에 이르기까지 노인 여성은 비노인 여성보다 더 큰 위험에 직면한다. 저는 22 살 아기 5 살입니다.