현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 베이징 위성 TV 건강 프로그램 우리는 무화과를 어떻게 먹습니까?

베이징 위성 TV 건강 프로그램 우리는 무화과를 어떻게 먹습니까?

국을 끓여 죽을 끓이다.

무화과건조는 찌개에 좋은 재료로, 평소에 각종 고탕과 단국을 끓이는 데 쓸 수 있다. 찌개를 끓이기 전에 무화과를 깨끗이 씻어야 한다. 중간에서 반으로 쪼개서 다시 끓일 수 있다. 이렇게 하면 맛도 좋고 무화과의 영양도 쉽게 끓일 수 있다.

무화과가 말린 먹는 법백과에서는 죽을 끓이는 것이 가장 흔하다. 죽을 끓이기 전에 무화과를 깨끗이 씻고 작은 조각으로 쪼개서 쌀 녹두 팥 등 각종 죽 재료를 배합할 수 있다. 물론, 자신의 필요에 따라 대추나 계원 등과 같은 식재료를 넣으면 맛이 더 좋아질 것이다.