겨울에는 어떤 양생을 먹어야 합니까? 추천을 구하다!

겨울에는 따뜻한 음식을 많이 먹고 차가운 음식을 적게 먹어야 한다. 부패, 배추, 당근, 버섯, 이 채소들은 겨울에 많이 먹는다. 세계보건기구 최신 건강식품 명단의 추천을 제외하고 이 흔한 채소들은 매일 우리를 만난다. 과학적 실천과 조화를 거치기만 하면 자연의' 식보' 가' 약보' 보다 낫다.