몸이 허약하면 냉식을 먹을 수 있습니까?

되도록 적게 먹어라. 차가운 음식은 체질이 약한 사람을 불편하게 한다. 의사에게 문의하여 몸이 허약한 원인을 찾아내 해결하는 것이 가장 좋다.

차가운 음식:

1. 냉성음식으로는 여주, 토마토, 하얗고, 마름모, 백합, 연근, 죽순, 자고모, 곤약, 배추, 민들레, 패장초, 어비린내, 쇠비름 등이 있습니다

2, 차가운 과일: 수박; 멜론; 배; 감귤류 오렌지; 바나나; 오디; 감, 용과, 복숭아, 산죽, 딸기, 비파, 체리 토마토, 키위, 멜론, 유자.

3. 차가운 음식: 거북, 거북이, 오리, 개구리, 해파리, 우렁이, 우렁이, 녹두, 여주, 은귀, 다시마, 상추, 무, 동과, 백합.