나는 호두와 참깨가 가장 건강하다고 생각한다. 남편은 프로그래머이고, 나는 종종 그에게 준다.
검은 콩, 검은 쌀과 같은 가장 신장을 보충하는 검은 음식도 있습니다. 너 스스로 생각해 봐. 오, 참, 돼지허리찜 두중도 아주 좋아요. 나는 인터넷으로 많은 자료를 확인했다.