차를 마시는 것에 대해 많은 이점과 토론이 있다. 어떤 사람들은 차를 마시면 백익하고 해롭지 않다고 말한다. 어떤 사람들은 차를 마시면 10 가지 효능이 있다고 말하고, 어떤 사람들은' 차는 만병의 약' 이라고 말한다. 사실로부터 진리를 찾고, 차를 마시면 적어도 다음과 같은 이점이 있다.
1. 차는 갈증을 풀고 정신을 차릴 수 있다. 그것의 갈증 해소 생진 기능은 현재 어떤 음료도 비교할 수 없는 것이다.
차는 인체에 필요한 영양소가 풍부하다.
3. 차는 노화 방지, 암 예방, 에이즈 치료 등 많은 질병을 예방하고 치료할 수 있다.
차는 정서를 키워 사람을 더욱 건강하게 한다.
찻잎이 이렇게 많은 이유는 단백질 아미노산 다당 비타민 무기염 등 500 여 가지 화학성분을 함유하고 있기 때문이다. 찻잎에는 생물활성물질인 차 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있다.