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돼지고기소고기를 적게 먹어요. 어떤 종류의 고기를 많이 먹어요. 열을 식히고 보양하고 영양도 맛있어요?

돼지고기소고기를 적게 먹어요. 어떤 종류의 고기를 많이 먹어요. 열을 식히고 보양하고 영양도 맛있어요? 첫 번째 육류 제품은 거위를 가리킨다. 거위 고기에 대해 말하자면, 그것은 영양이 풍부하고, 맛이 신량한 육류 제품으로, 우리가 열을 식히고 해독하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 보양도 할 수 있다. 왜냐하면 단백질 식품, 칼슘, 아연, 철광석 화학물질, 아미노산 등 영양소와 대량의 불포화 지방도 함유되어 있기 때문이다. 여름에 무엇을 먹을지 모르는 친구는 거위고기를 많이 준비할 수 있다.

두 번째 육류 제품은 토끼 고기를 가리킨다. 토끼고기에 대해 말하자면, 나는 많은 친구들이 이런 토끼고기를 자주 먹지 않을 것이라고 믿는다. 토끼고기는 고지방 저지방 육류 제품으로, 단백질 함량은 일반 육류 제품의 약 4 배, 지방률은 비교적 낮으며, 그 중 탄수화물은 매우 낮다. 아무리 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는다. 그래서 중장년 친구들은 토끼고기 토끼고기의 영양성분을 많이 먹을 수 있다.

세 번째 육류 제품은 양고기를 가리킨다. 나는 몸 안의 모든 습기와 한기를 쫓아낼 수 있다. 그러면 내 몸은 점점 더 유연하고 편안해질 것이다. 동시에 양고기 스프에는 양질의 단백질과 칼슘, 아연, 철 화학물질이 다량 함유되어 있으며 지방과 열량 함량은 매우 낮다. 만약 내가 적당할 때 양고기 국물 한 그릇을 마신다면, 그것은 정말 아주 좋은 보양재료이다. 만약 내가 조건이 있다면, 양고기 밥을 좀 더 준비해서 집에서 먹을 수 있다.