언제 목욕하는 것이 가장 좋습니까? 코프에 가서 목욕에 대한 지식을 많이 배워서 여러분과 나눌 수 있습니다. 일반적으로 목욕하기에 가장 좋은 시간은 잠자리에 들기 전, 저녁 식사 후 2 시간 동안 목욕하는 것이 가장 좋다. 이때 음식은 이미 거의 소화되어 목욕할 때 배고픔이 없기 때문이다. 밥을 먹지 않고 샤워를 하면 머리가 어지럽기 쉽고, 밥을 먹자마자 샤워를 하면 몸이 불편할 수도 있다.
퇴근하고 집에 가서 6 ~ 7 시에 저녁을 먹고 편안한 뜨거운 물로 목욕을 한다. 목욕을 하고 나면 너는 한가한 생활을 즐길 수 있다. 예를 들어 책을 읽고, 음악을 듣고, 모두 아주 좋은 오락 방식이며, 온몸으로 푹 쉴 수 있다. 하지만 목욕은 단지 목욕에 관한 시간이 아니라, 목욕하는 시간도 과학적이다. 목욕 시간이 길다고 반드시 좋은 것은 아니다.
어떤 사람들은 목욕할 때 세숫대야를 즐겨 쓰는데, 이렇게 하면 매우 편안하다. 이런 목욕은 온몸을 이완시킬 수 있지만, 그들이 장시간 목욕을 한다면 몸에 부담이 되고, 또한 목욕 시간도 길어야 한다. 만약 그들이 오랫동안 대야에서 목욕을 한다면, 온몸의 모공이 열려 현기증을 일으킬 수 있다. 적당한 목욕은 몸에 이롭다. 목욕 시간은 30 분을 넘지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 몸이 쉴 수 없을 뿐만 아니라 부작용도 생길 수 있다.