왜 장쑤 성 남통시 루가오 (Rugao) 는 장수의 고향이라고 불리는가?

장강 북쪽 해안 강해 평원의 장쑤 성 여고시 (남통시 하하의 현급 시) 는 신흥장수현으로 총 인구 65438 0 만 450 명, 100 세 노인 65438 0.72 명이다. 90 세 이상 4,000 명; 80 세 이상 4 만명; 60 세 이상 노인은 27 만 5000 명으로 평균 수명이 75.5 세를 넘어섰다.

전문가들은 장수가 현지 환경, 수질, 식습관, 일상생활과 관련이 있다고 생각한다.

음식의 경우, 현지 은행, 무, 장수과, 건차, 조반, 메밀빵은 모두 장수 연장 효능이 있다.

이용자에게는 돗자리, 나막신, 메밀껍질 베개, 항아리, 냄비, 삼나무 냄비가 모두 헬스의 좋은 물건이다.

예술의 경우, 여고는 전국 분재 7 대 유파 중 하나이며, 전국 연 4 대 산지, 전국 인감 3 대 유파, 양년에 대한 공헌은 상상할 수 있다.

현재 백세향 만수당, 수회원 등 장수 양생과 관련된 역사문화 유적지, 백세만, 곽백로, 킬로미터 등 장수문화와 민속이 남아 있다.

노인의 장수는 모든 방면에 관여하지만 식습관은 무시할 수 없는 주도적 요인이다. 속담에' 백성은 음식을 하늘로 삼는다' 는 말이 있는데, 이것은 영원한 진리이다.

장수노인이 자주 먹는 음식으로는 옥수수, 콩, 콩제품, 무, 고구마, 땅콩 등이 있다.

현지인과 보건기관은 이 음식들이 사람들의 건강과 장수와 밀접한 관련이 있다고 생각한다.