유가령의 친구들은 등산할 때 화장을 하지 않고 컨디션이 좋다. 여자들은 어떻게 자신을 관리해야 합니까?

모든 여학생은 안치에서 좋은 보양을 받고 싶어하므로, 너는 반드시 매우 자율적인 생활을 해야 한다. 보양 방면에서 비싼 화장품이 한 사람의 아름다움을 묘사할 수 있다는 뜻은 아니다. 사실 때로는 사람마다 신체 상태가 다를 때가 있다. 예를 들어, 당신은 항상 운동을 좋아하는 여자입니다. 마치 정신 상태가 다른 것 같습니다. 우리 모두가 이런 상황에 직면했을 때 반드시 자율적인 습관이 있어야 한다.

그러므로 우리 모두가 자기 유지에 직면할 때 가장 먼저 해야 할 일은 당신의 마음 속에 있는 태도를 말하는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자기관리명언) 한 사람의 마음이 줄곧 매우 억눌린 환경에 처해 있다면, 역시 노화가 빠르다. 이때 너는 반드시 매우 즐거운 마음으로 살아야 한다. 수치조사에 따르면 여성의 80% 이상이 생활이 즐겁고 스트레스감이 전혀 없어도 얼굴값과 몸매가 잘 표현되는 것으로 나타났다.

또 다른 보양 방법은 여자들이 튀김을 최대한 적게 먹는 것이다. 이런 튀김은 피부에 좋지 않기 때문이다. 때로는 피부에 있는 자유기반을 손상시켜 체내 비타민 C 의 결핍을 초래할 수도 있기 때문이다. 이는 피부가 좋지 않은 가장 중요한 원인 중 하나이다. 너는 신선한 과일과 유제품을 많이 먹어야 한다. 왜냐하면 그것은 너의 피부를 자양할 수 있기 때문이다.

우리 모두가 이런 상황에 직면했을 때, 다시 말해 밤을 새지 않으려고 노력해야 하고, 또 다른 하나는 생활의 규칙적인 생활이며, 반드시 자신을 행복하게 해야 한다는 것이다. 이 세 가지가 가장 중요한 요소이며, 주로 모두가 잘 키울 수 있다는 것이다. 나는 평범한 화장품조차도 너를 매우 기질적으로 만들 수 있다고 믿는다. 한 사람의 기질이 좋아서 어디를 가도 아름답다.